▷ 形意、太极、咏春，初学者应该先学哪个？

题主男，大学在读，居于北方某城市。希望学习真正的传统功夫，目的是实战技击和强身健体（尤其内家拳的筋骨和内壮）。

目前发现本市有教太极拳、形意拳的多位师父，都比较厉害。广东有厉害的咏春拳传人。具体而言，太极有陈式太极、杨氏太极（府内）；形意为尚氏形意；咏春拳为实践咏春（即梁绍鸿系）。

感觉这三个拳种都有比较科学的拳理。已知的太极和形意似乎更注重功法训练，但散手训练不多。咏春更重视散手，但没有内功。不知该选择学习哪一拳种？或者如果先后学习，应该从何者入手？

还望各位前辈解答

不建议混着练。不推荐练咏春。

值得一辈子练的拳，形意、太极都可以。能吃透一个拳种，就已经需要花费很多的时间精力了。

太极拳说，“大成者，代不数人”。目前看，确实如此。

找个水平高的老师，不仅会练还要会教，可遇不可求。

独孤逸风：想学太极拳，有靠谱的推荐吗？?www.zhihu.com

根据个人观察总结，形意的基本功涨得快兼容性强（非常重视站桩和单式的结合转换），咏春的手法学的比较快（技巧性好），太极比较慢但是启发性比较强（拳理深刻）。

并且，咏春兼容性有问题，先学咏春的对练形意有些干扰；太极拳一般需要有一定基础，先练形意再练太极进度会很快，而单练太极有可能很长时间都出不来东西。

所以综合起来，如果希望最终三个拳种都学的话，推荐第一个先练形意拳，打好站桩和单式的基础，练好五行拳的至少一式，再根据自己情况，如果重技巧和实战先练咏春，注重拳理挖掘就先练太极。

咏春-形意-太极，按这个顺序来，更合理些，如果咏春的传承比较纯粹，也乐于传授，只学咏春也是可以的。

但要是想提升实战能力，选现代搏击更好些，拳击、泰拳更合适些，这些搏击，训练都是直接围着擂台搭建的，训练效率会更高些。

...甭相信啥内家拳外家拳的说辞

作为陈氏太极拳传人，并不太建议你练太极，哪家的都一样

现阶段市面上教太极拳的，大多都没啥实战技击经验，他们教你的所谓实战用法，更多是自己的臆想和师父的臆想，太极这一门里能实战的人非常少，毕竟这么多年不靠实战挣的更多，谁还研究这个

形意拳，本身有不少登记在册的高手前辈，现在能教实战的师傅也有不少，遇到的几率大一些，就是套路不咋好看，无论是传统还是学院派都没整出多好看的套路，缺乏装x的效果

咏春拳，近些年随着电影而大热，这个流派本身也没啥可表演的，就是个走实战的流派，能教实战的师傅比例应该是你说的这几家里最多的，梁绍鸿系也是其中的佼佼者...而且这两年网上挺火的那个咏春竞赛套路倒是挺好看，颇有大师风范，学了可以装一手x

综合来看你还是学咏春吧...

首先明确一点，大多数人，无论南北方，都觉得南拳没有内功，这是以讹传讹的结果。

当然了，现在学南方拳种说自己没内功的，不外乎几种情况——没学好，没学到，不想教，又或者自以为悟出更好的。

换做是以前，有人说咏春或者其他南拳没内功，我是绝对不会有什么好话说出来。但是现在的我，觉得这种不是想跟人交流该有的态度。有话，还是要好好说。

现存的大多数南拳，都跟大明水师有着千丝万缕的关系，加上旷日持久的反清复明运动过程中，南北方反清武装进行了大量的武术交流学习。尤其在反清运动的后期，众多明朝遗民进一步南迁，该有的，南方早有了。

回归问题本身，这几个流派我都接触过，会点皮毛。本质上，大家追求的都是一个东西，只不过在起步阶段用的方法有差别。所以，比起哪个更适合初学者，你还不如考虑一下自己学哪个更方便。一个流派再好再适合你，你学不到真的学不到对的，等于白搭。尤其按照目前的社会形态，想遇到合适的师父，真的需要花不少功夫去找。

还有一点，练什么流派，都要面对吃饭这一关。这一关熬过了，才能把练拳这事坚持下来。五块钱难倒英雄汉，是不变的定律。

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